Ba “người sắt” của MU

Bruno Fernandes đã chơi 45 trận mùa này cho CLB và ĐTQG. Anh có khả năng sẽ chơi thêm hơn chục trận nữa từ nay tới tận tháng 7. Ngoài 10 trận đấu còn lại tại Premier League, MU vẫn còn chinh chiến tại FA Cup và có tối đa thêm 2 trận nữa. Sau đó, Fernandes sẽ cùng ĐT Bồ Đào Nha thi đấu tại VCK EURO 2024 và nếu vào chung kết, anh sẽ ra sân thêm 7 trận nữa. 

Tổng cộng, ngôi sao người Bồ Đào có thể ra sân 64 trận mùa này. Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là mùa giải mà anh ra sân nhiều nhất. Mùa giải trước, tiền vệ 29 tuổi thậm chí còn đá tới 70 trận. Và điều đáng chú ý là trong hơn 4 năm ở Man United, anh chưa dính một chấn thương nặng nào. 

Giống như Fernandes, Dalot mới chỉ bỏ lỡ 9 trận đấu cấp CLB kể từ tháng 9/2020. Khi gia nhập MU vào tháng 6/2018, anh đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương sụn chêm. Và chấn thương đã khiến anh chỉ có 34 lần ra sân trong 2 mùa giải đầu tiên. Đáng chú ý là Dalot cũng chỉ đá trọn 90 phút ở 14 trận trong số đó.

Thể lực của Dalot đã được cải thiện sau khi được cho mượn một mùa tại AC Milan. Sau khi trở lại MU, Dalot đã làm việc với một HLV cá nhân để  cải thiện tốc độ và các HLV thể lực của đội bóng đều xác nhận với HLV Erik ten Hag rằng Dalot nhanh nhẹn hơn rất nhiều. 

Trong khi đó, Garnacho đã đá chính 26 trận vừa qua của Man United. 4 thẻ vàng mà Fulham bị phạt ở nửa đầu trận thắng Man United vào tháng trước là do phạm lỗi với Garnacho. Anh cũng là người mang về cả 2 quả phạt đền trước Everton hai tuần sau đó. Điều đáng ngạc nhiên là cầu thủ chạy cánh 19 tuổi này không nằm trong số 10 cầu thủ bị phạm lỗi nhiều nhất ở Premier League.

Tất cả là nhờ noi gương Ronaldo

3 trong số 5 cầu thủ đã thi đấu từ đầu đến cuối trận thắng Liverpool sau 2 hiệp phụ ở tứ kết FA Cup, gồm Fernandes, Diogo Dalot và Alejandro Garnacho, là những người hiếm hoi miễn nhiễm với cơn bão chấn thương khủng khiếp tại Man United mùa này. Tổng cộng, đã có 51 ca chấn thương xảy ra tại CLB từ đầu mùa 2023/24.

Vậy điểm chung của 3 “người sắt” đó là gì? Đó là đều học tập theo Ronaldo. Fernandes và Dalot là những người đồng đội của CR7 nhiều năm tại ĐT Bồ Đào Nha và cũng có hơn 1 năm sát cánh với anh tại MU. Trong khi đó, Garnacho đã nhiều lần khẳng định Ronaldo chính là thần tượng của mình.

Fernandes từng nhiều lần khẳng định anh đã học hỏi được rất nhiều điều từ nỗ lực và sự chuyên nghiệp của Ronaldo. “Tôi may mắn được thi đấu với Ronaldo, được tận mắt chứng kiến nỗ lực của anh ấy mọi lúc, từ tập sút phạt, sút bóng sống, đánh đầu, đá phạt đền. Lúc nào anh ấy cũng muốn tập luyện. Khi thất bại, Ronaldo hiểu anh ấy phải giỏi hơn còn khi thắng, anh ấy phân tích cụ thể bản thân đã làm được gì và cải thiện chúng”.

Trong khi đó, Dalot thường ngồi gần Ronaldo trong các chuyến bay của ĐT Bồ Đào Nha. Một nguồn tin trong phòng thay đồ cho biết Dalot “có mọi đặc điểm tốt khi chơi cùng Cristiano và ngày càng nâng cao hơn nữa sự nỗ lực”. Đáng chú ý, trong các chuyến bay đường dài, Dalot thường đeo máy massage ở chân để giảm đau nhức cơ bắp và tối đa hóa quá trình lưu thông máu. Và đó cũng là điều Ronaldo thường làm.

Với cầu thủ trẻ Garnacho, anh tăng thời gian ngồi trên bàn massage trước và sau các buổi tập để duy trì thể lực. Ngôi sao người Argentina đang tiếp tục tăng cường khối lượng cơ bắp của mình thông qua kế hoạch tập gym riêng tại cả Carrington và ở nhà. Anh cũng có HLV riêng chuyên về thể lực. Đây đều là những cách thức duy trì thể lực của Ronaldo.